吃这4种食谱能让你眼睛水润有光

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2015-08-09 | 阅读:

吃这4种食谱能让你眼睛水润有光(1)

1.芝麻核桃乳

可滋补肝肾、明目润燥,可用于食疗近视及双目干涩、大便燥结诸证。

食谱:黑芝麻50克,核桃肉50克,牛奶(或豆浆)一杯,蜂蜜一匙。黑芝麻炒香研末,核桃肉微炒捣烂,分贮瓶内。每次各取一匙,冲入牛乳(或豆浆)一杯,加蜂蜜一匙调服。

标签:食谱 黑芝麻 眼睛 提示:按 ← → 方向键也可以换文章哦

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